なんでこんなにブログのデザインとか考える時間がないんだろう？（苦笑）

こんばんわ、る～とです。

とりあえず、記事だけでもとか思って書こうと思ったんだけど、書くコトがない・・・。

もはや、書くコトがないコトを書くべき？

あ、そーいや、今日は突然歌詞とか閃いたので歌って録音してみた。

iPhone便利。

昔は、こんなんできなかったもんなぁ。

以上。

音楽関係限定のコトだけ書くブログにしようと思ったけど、無理ですな(^^;;

明日にでも、作り直しますよー。

クレオフーガでも曲の公開開始しました〜。

靴底がペラペラな靴でのジョギングは、膝や腰にダメージとな？

どーりで痛いわけだ・・・。

筋肉痛と同じだと思って、

『これを乗り越えたら、スキルアップ！』

とか思ってたよ。

無知は罪とゆーか、無知はマジで自滅の元ですな。

一歩歩くだけで、膝に衝撃がきてたもんなぁ。

『歩く時って、こんなに衝撃あったっけ？』

とか思ってたよ。

てなわけで、初心者用ジョギングシューズを買いに行きます。

初心者用の方が、衝撃吸収能力が高いらしい。

プロのマラソン選手のシューズは、もはや足袋レベルがとかネットに書いてあったし・・・。

膝や腰を守る筋肉大事だね！


とりあえず、昨日まで履いてた７８０円の靴底がうっすいスニーカーは履かないようにします(^^;;

小石踏んでも、痛いレベルだったもんなぁ・・・。

体を一般人レベルに戻すのにも、金がかかる。

大腸亜全摘出手術以来だから、７〜８年、ろくに歩いてないしね・・・。

筋肉が寝たきりの人レベル。

むしろ、お年寄りレベル。

てなわけで、今日はスポーツ用品店に行ってみますよー。

ゲル状の衝撃吸収材の入ったシューズ、安いといいなぁ。

リハビリ用だと思って・・・、とゆーか文字通りリハビリ用だから、少しいいのを買おう。

リハビリで体壊したら本末転倒だ。

信長のシェフ
→いまやってる。

義経のシェフ
→料理でいかに崖を駆け下りさせるかがカギ

卑弥呼のシェフ
→料理でいかに占いを当てるかがカギ

武蔵のシェフ
→料理でいかに勝つ方法を教えるかがカギ

聖徳太子のシェフ
→料理でいかに複数人の話を同時に聞けるようにするかがカギ

龍馬のシェフ
→料理でいかに・・・なんか、普通の話になりそうだからボツ